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骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群有哪些

患者:男,68歲

病情描述:
爺爺前幾天不慎摔傷造成骨折,醫(yī)生說是骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的,骨質(zhì)疏松癥的高發(fā)人群有哪些?
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨質(zhì)疏松癥高發(fā)人群主要有絕經(jīng)后女性、老年人、長期缺乏運(yùn)動(dòng)者、鈣或維生素D攝入不足者。

1、絕經(jīng)后女性

雌激素水平下降導(dǎo)致骨量流失加速,表現(xiàn)為腰背疼痛、身高縮短,建議通過激素替代療法或補(bǔ)充鈣劑維生素D干預(yù)。

2、老年人

年齡增長使骨重建功能衰退,易發(fā)生髖部骨折,需進(jìn)行骨密度檢測(cè)并遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨松藥物。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)者

機(jī)械負(fù)荷不足抑制骨形成,推薦進(jìn)行快走、太極拳等負(fù)重運(yùn)動(dòng),每日保證30分鐘日照促進(jìn)維生素D合成。

4、營養(yǎng)不良

長期低鈣飲食或消化吸收障礙影響骨代謝,可能出現(xiàn)夜間下肢抽筋,需增加乳制品、豆制品攝入并配合骨化三醇治療。

建議高風(fēng)險(xiǎn)人群定期監(jiān)測(cè)骨密度,避免吸煙酗酒,平衡膳食中每日攝入800毫克鈣與400單位維生素D。

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