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哪些人最容易便秘

患者:男,27歲 提問(wèn)于2020-01-02 19:50

病情描述:
我一直排便困難檢查發(fā)現(xiàn)自己患上了便秘,哪些人最容易便秘?
共2個(gè)回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
通常來(lái)說(shuō),它發(fā)生在焦慮、抑郁、工作壓力大、耗水量少、久坐不動(dòng)和飲食不合理的病人身上。應(yīng)該多吃粗纖維食物,如紅薯、玉米、芹菜,可以軟化糞便,保證每天2000毫升以上的飲用水。有些人每餐飯后很長(zhǎng)時(shí)間不去廁所排便。只要有毒食物積聚在腸道內(nèi),腸道的蠕動(dòng)就開(kāi)始變白,便秘就開(kāi)始出現(xiàn)。
曲牟文 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院 三甲 肛腸科
排便時(shí)有不良習(xí)慣的人:上廁所時(shí),不良習(xí)慣更容易導(dǎo)致便秘,比如蹲在廁所時(shí)喜歡看書(shū)看報(bào)的人。其次,工作繁忙、日常生活和飲食不規(guī)律的人:經(jīng)常暴飲暴食,喜歡吃辛辣刺激的東西,并且喝得太多。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間有不經(jīng)意的感覺(jué)和便秘時(shí),忙碌緊張的工作和生活節(jié)奏通常會(huì)引起便秘。
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