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坐月子呵牛奶可以嗎

患者:女,25歲 提問于2020-01-12 19:06

病情描述:
生完寶寶一個星期了,奶水不是很多,坐月子喝牛奶可以嗎?
共2個回答
牛玉敏 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月子可以喝牛奶,不會對胃腸造成不良影響。牛奶含有鈣、蛋白質(zhì)、豐富的營養(yǎng)成分,對產(chǎn)婦身體非常有益,喝牛奶時先加熱不僅好吃,還有助于睡眠。月子喝牛奶可以補充營養(yǎng),促進身體恢復(fù),定期喝牛奶可以放松心情,解除緊張感,睡前喝熱牛奶可以幫助睡眠。
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
坐月子可以喝牛奶,但最好加熱喝。否則太冷,可能影響子宮的恢復(fù),影響胃的消化。但是,喝完牛奶后,如果感到胃膨脹的不舒服,有可能不適合牛奶,建議不要喝。1,月子之間身體抵抗力下降,要注意保溫不要感冒,不要吃冷刺激性的食物,要吃新鮮的蔬菜,吃魚、雞蛋等高蛋白質(zhì)的食物,促進身體的恢復(fù)。2,月子期間,需要適度的活動,可以避免血栓的發(fā)生。3,產(chǎn)后二、三天后可能發(fā)生宮縮痛,一般三、五天后自行緩解,無需特別處理。
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