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一熬夜就感冒怎么辦

患者:女,26歲 提問于2020-01-08 14:27

病情描述:
熬夜熬的比較晚,第二天起來就會感冒,一熬夜就感冒怎么辦?
共1個回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
熬夜的話,機體的機能會下降,機體的免疫力會受到損害,所以夜間感冒,喝水的話,就會出現(xiàn)感冒的癥狀。所以,首先應該避免熬夜,如果要熬夜的話,建議早點睡早點起床。早上起床比較好。睡晚了要小心,早上起來喝水,用涼水洗臉,可以避免感冒。平時要注意自己的飲食狀況,還要在適當?shù)臅r候吃提高免疫力的藥物治療,平時多吃些新鮮蔬菜水果,補充身體必要的維生素,平時要好好休息,盡量不要熬夜。
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