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營養(yǎng)快線有營養(yǎng)嗎

患者:女,36歲

病情描述:
我很喜歡喝營養(yǎng)快線,可是我又擔心營養(yǎng)快線不營養(yǎng)。營養(yǎng)快線有營養(yǎng)嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

營養(yǎng)快線作為一款含乳飲料,其主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物以及少量維生素,但整體營養(yǎng)價值低于純牛奶或均衡膳食。

1、蛋白質(zhì)含量

每100毫升含約1克蛋白質(zhì),僅為純牛奶的三分之一,無法滿足日常蛋白質(zhì)需求。

2、糖分構(gòu)成

添加白砂糖和果葡糖漿,單瓶含糖量可能超過20克,長期飲用可能增加代謝負擔。

3、微量營養(yǎng)素

人工添加的維生素A、D等營養(yǎng)素吸收率有限,不能替代天然食物來源的營養(yǎng)素。

4、食品添加劑

含乳化劑、酸度調(diào)節(jié)劑等加工助劑,雖符合國家標準但不具備營養(yǎng)強化作用。

建議作為偶爾的飲品選擇,日常營養(yǎng)攝入仍應以新鮮食材為主,兒童及糖尿病患者更需控制飲用量。

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