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為什么盤腿坐腿麻

患者：男，43歲

病情描述:
我今天盤腿坐的時(shí)候，但是站起來后感覺自己的腿有點(diǎn)麻，為什么盤腿坐腿麻？
共1個(gè)回答
紀(jì)泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

盤腿坐腿麻可能由局部神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過調(diào)整坐姿、活動(dòng)肢體、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、控制血糖等方式緩解。

1、神經(jīng)壓迫

長時(shí)間盤腿導(dǎo)致腓總神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為小腿外側(cè)麻木。建議每30分鐘變換姿勢，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、血液循環(huán)障礙

下肢血管受壓引發(fā)缺血性麻木，常伴針刺感。立即伸直雙腿并按摩，日常避免久坐，必要時(shí)檢查下肢血管超聲。

3、腰椎病變

腰椎間盤突出可能壓迫坐骨神經(jīng)根，出現(xiàn)放射性麻木。需結(jié)合腰椎MRI確診，可選用塞來昔布膠囊、乙哌立松片、普瑞巴林膠囊緩解癥狀。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長期高血糖損傷周圍神經(jīng)，表現(xiàn)為對稱性肢體末端麻木。需嚴(yán)格控糖，配合硫辛酸注射液、依帕司他片、加巴噴丁膠囊治療。

日常保持正確坐姿，每小時(shí)起身活動(dòng)，糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖和神經(jīng)傳導(dǎo)功能。

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