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月子期間可以洗頭嗎

患者:女,28歲

病情描述:
前幾天我生了一個寶寶,現(xiàn)在正在坐月子,頭發(fā)特別的油,月子期間可以洗頭嗎?
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

月子期間可以洗頭,但需注意水溫適宜、及時吹干、避免受涼,選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品。

1、水溫控制

使用38-40℃溫水洗頭,避免高溫刺激頭皮或低溫導致受寒。洗頭后立即用毛巾擦干發(fā)根。

2、清潔頻率

根據(jù)出汗情況每周清洗1-2次,過度清潔可能破壞頭皮屏障,長時間不洗易滋生細菌。

3、環(huán)境保暖

關閉門窗避免對流風,室溫保持26-28℃。洗頭后可用干發(fā)帽包裹至完全干燥。

4、產(chǎn)品選擇

選用無硅油、弱酸性洗發(fā)水,減少化學刺激。產(chǎn)后脫發(fā)期避免含酒精成分的產(chǎn)品。

洗頭時可讓家人協(xié)助縮短清洗時間,結束后飲用溫熱的紅糖姜茶幫助驅寒,若出現(xiàn)頭痛或惡露異常需暫停洗頭并就醫(yī)。

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