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吃柚子多了會(huì)牙酸嗎

患者:男,26歲

病情描述:
我挺喜歡吃柚子的,結(jié)果我媽說(shuō)吃柚子吃多了牙酸,可我沒(méi)有牙酸的情況,吃柚子多了會(huì)牙酸嗎?
共1個(gè)回答
唐震 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 口腔科

柚子過(guò)多可能導(dǎo)致牙酸,通常與酸性物質(zhì)刺激、牙釉質(zhì)損傷、口腔環(huán)境改變、牙齒敏感等因素有關(guān)。

1、酸性物質(zhì)刺激

柚子富含檸檬酸等有機(jī)酸,過(guò)量食用會(huì)直接刺激牙本質(zhì),引發(fā)短暫性酸軟感。建議食用后及時(shí)漱口,減少酸性物質(zhì)殘留。

2、牙釉質(zhì)損傷

長(zhǎng)期過(guò)量攝入酸性食物可能腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒結(jié)構(gòu)脆弱。若伴隨冷熱敏感癥狀,可使用含氟化鈉的脫敏牙膏修復(fù)牙釉質(zhì)。

3、口腔環(huán)境改變

大量柚子攝入會(huì)暫時(shí)降低口腔pH值,激活牙神經(jīng)敏感反應(yīng)??赏ㄟ^(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖促進(jìn)唾液分泌,幫助中和酸性環(huán)境。

4、牙齒敏感

已有齲齒或牙齦萎縮者更易出現(xiàn)牙酸,可能與牙本質(zhì)小管暴露有關(guān)。硝酸鉀類(lèi)脫敏劑或玻璃離子體填充可改善癥狀。

日常建議控制柚子單次食用量在200克以?xún)?nèi),避免與碳酸飲料同食,定期進(jìn)行口腔檢查維護(hù)牙齒健康。

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