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外婆手骨折應(yīng)該買些什么

患者:女,69歲

病情描述:
我的外婆,前段時(shí)間不小心導(dǎo)致了手骨骨折,我要去看她,外婆手骨折應(yīng)該買些什么?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手骨折后可適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物,也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1. 牛奶

富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于骨骼修復(fù),每日飲用300毫升左右為宜。

2. 雞蛋

提供必需氨基酸和維生素D,促進(jìn)鈣吸收,建議每天1-2個水煮蛋。

3. 西藍(lán)花

含維生素K和抗氧化物質(zhì),幫助骨膠原合成,焯水后涼拌更易消化。

4. 黑芝麻

高鈣高磷食物,可磨粉加入粥中,注意控制量避免胃腸不適。

二、藥物

1. 碳酸鈣D3片

基礎(chǔ)補(bǔ)鈣藥物,適用于骨質(zhì)疏松骨折患者,需配合維生素D使用。

2. 阿侖膦酸鈉片

抑制破骨細(xì)胞活性,適用于絕經(jīng)后女性骨折,須空腹直立服用。

3. 骨化三醇軟膠囊

活性維生素D制劑,促進(jìn)腸鈣吸收,需定期監(jiān)測血鈣濃度。

骨折恢復(fù)期應(yīng)避免辛辣刺激食物,適當(dāng)曬太陽幫助維生素D合成,固定期間遵醫(yī)囑進(jìn)行手指功能鍛煉。

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