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吃了褪黑素為什么會頭暈

患者:女,25歲

病情描述:
這段時間我一直都在服用褪黑素,總是感覺頭暈,吃了褪黑素為什么會頭暈?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

服用褪黑素后頭暈可能與劑量過高、空腹服用、個體敏感性和藥物相互作用有關(guān),通常表現(xiàn)為短暫性眩暈或頭重腳輕感,可通過調(diào)整劑量、隨餐服用或更換助眠方式緩解。

1、劑量過高

過量服用褪黑素可能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),建議從低劑量開始嘗試,成人每日不超過3毫克,出現(xiàn)頭暈時可遵醫(yī)囑使用茶苯海明緩解癥狀。

2、空腹服用

胃腸快速吸收褪黑素可能導(dǎo)致血藥濃度驟升,隨餐服用可延緩吸收速度,必要時可聯(lián)合使用維生素B6改善代謝。

3、個體敏感

部分人群對褪黑素代謝較慢,可選擇短效劑型或改用纈草提取物等替代品,頭暈持續(xù)時可短期使用異丙嗪對癥處理。

4、藥物相互作用

與抗抑郁藥、降壓藥聯(lián)用可能增強鎮(zhèn)靜作用,調(diào)整用藥方案前需咨詢醫(yī)生,必要時改用右佐匹克隆等非褪黑素類助眠藥。

避免睡前使用電子設(shè)備,保持臥室黑暗環(huán)境可減少褪黑素需求,長期失眠建議就診睡眠??婆挪闈撛诓∫颉?/p>

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