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高血壓平時(shí)喝什么茶好

患者:男,45歲

病情描述:
前些日子我在醫(yī)院進(jìn)行檢查的時(shí)候,醫(yī)生說我得了高血壓,高血壓平時(shí)喝什么茶好?
共1個(gè)回答
馮光瑞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者平時(shí)可以適量喝菊花茶、決明子茶、桑葉茶、山楂茶等有助于輔助降壓的茶飲,也可以遵醫(yī)囑服用氫氯噻嗪片、硝苯地平控釋片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。建議定期監(jiān)測(cè)血壓,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì),有助于擴(kuò)張血管。沖泡時(shí)取干菊花3-5朵,每日1-2杯為宜,脾胃虛寒者慎用。

2、決明子茶

決明子含大黃酚等成分,可輔助調(diào)節(jié)血脂血壓。建議炒制后沖泡,每日不超過10克,腹瀉患者禁用。

3、桑葉茶

桑葉含蕓香苷等活性物質(zhì),具有輕微利尿作用。新鮮桑葉需焯水后沖泡,每日1杯即可。

4、山楂茶

山楂中的三萜類化合物有助于改善血液循環(huán)。建議搭配枸杞?jīng)_泡,胃酸過多者應(yīng)減量飲用。

二、藥物

1、氫氯噻嗪片

通過利尿作用減少血容量,適用于輕度高血壓??赡艹霈F(xiàn)低鉀血癥等不良反應(yīng)。

2、硝苯地平控釋片

鈣離子拮抗劑類降壓藥,能松弛血管平滑肌。服藥期間需監(jiān)測(cè)心率變化。

3、卡托普利片

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,適用于合并糖尿病的高血壓患者。常見副作用為干咳。

4、纈沙坦膠囊

血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑,對(duì)心腎有保護(hù)作用。腎功能不全者需調(diào)整劑量。

飲茶需注意避免與降壓藥同服,保持低鹽飲食并配合適度運(yùn)動(dòng),若血壓波動(dòng)明顯應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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