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急性腸炎怎么避免

患者：男，29歲

病情描述:
拉肚子好多天了，擔(dān)心這樣發(fā)展下去會(huì)引起急性腸炎，所以想提前避免。急性腸炎怎么避免？
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

急性腸炎可通過(guò)飲食衛(wèi)生管理、避免刺激性食物、合理用藥預(yù)防、增強(qiáng)免疫力等方式避免。急性腸炎通常由病原體感染、食物污染、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、飲食衛(wèi)生管理

飯前便后洗手，避免生食海鮮或未洗凈的蔬菜水果，餐具定期消毒。生熟食分開處理，隔夜食物充分加熱后食用。

2、避免刺激性食物

減少辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱食物攝入，限制酒精和咖啡因。發(fā)作期選擇米湯、饅頭等低渣飲食減輕腸道負(fù)擔(dān)。

3、合理用藥預(yù)防

避免濫用抗生素導(dǎo)致腸道菌群失衡，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、口服補(bǔ)液鹽等藥物調(diào)節(jié)。

4、增強(qiáng)免疫力

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和維生素。慢性病患者需控制基礎(chǔ)疾病，避免免疫力下降誘發(fā)感染。

出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常注意腹部保暖，腹瀉期間適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水。

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