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哺乳期怎么預防乳腺炎

患者：女，30歲

病情描述:
我最近正在哺乳期，我想要預防乳腺炎，哺乳期怎么預防乳腺炎？
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內分泌科

哺乳期預防乳腺炎可通過正確哺乳姿勢、規(guī)律排空乳汁、保持乳頭清潔、避免壓迫乳房等方式實現(xiàn)。

1、正確哺乳姿勢

采用搖籃式或側臥式哺乳，確保嬰兒含住大部分乳暈，減少乳頭皸裂風險。哺乳后可用羊脂膏涂抹乳頭保護皮膚。

2、規(guī)律排空乳汁

按需哺乳或每2-3小時排空一次，避免乳汁淤積。若嬰兒未吸盡，可使用吸奶器輔助排空。

3、保持乳頭清潔

哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂等刺激性物品。發(fā)現(xiàn)乳頭破損可涂抹紅霉素軟膏預防感染。

4、避免壓迫乳房

選擇寬松哺乳內衣，睡眠時避免側壓乳房。局部硬塊可輕柔按摩或冷敷緩解。

哺乳期需保持充足休息與均衡飲食，出現(xiàn)乳房紅腫熱痛或發(fā)熱癥狀應及時就醫(yī)。

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