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高血壓怎么測量

患者:男,40歲

病情描述:
上次體檢檢查出患有高血壓,買了一個測量血壓的儀器,但是我不會使用,高血壓怎么測量?
共1個回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓可通過診室血壓測量、家庭血壓監(jiān)測、動態(tài)血壓監(jiān)測、電子血壓計自測等方式測量。測量結果可能受到測量姿勢、袖帶尺寸、測量時間、情緒狀態(tài)等因素影響。

1、診室測量

醫(yī)療機構使用水銀血壓計或經(jīng)過驗證的電子血壓計,由醫(yī)護人員按標準流程測量,需靜坐5分鐘后測量上肢血壓,連續(xù)測量2-3次取平均值。

2、家庭監(jiān)測

建議使用上臂式電子血壓計,每日固定時間測量,測量前休息5分鐘,保持坐姿且袖帶與心臟平齊,記錄7天早晚血壓值供醫(yī)生參考。

3、動態(tài)監(jiān)測

通過24小時便攜式血壓儀自動間隔測量,可反映晝夜血壓波動,適用于疑似隱匿性高血壓或評估降壓治療效果,需由醫(yī)生開具檢查單。

4、自測要點

測量前30分鐘避免吸煙、飲咖啡和劇烈運動,測量時保持安靜,袖帶松緊以能插入一指為宜,雙腿不交叉,背部有支撐。

建議定期校準血壓計,選擇早晨服藥前和晚餐前作為固定測量時段,避免在膀胱充盈時測量,記錄數(shù)據(jù)時需同時注明測量時間和身體狀態(tài)。

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