美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃什么水果能改善便秘

患者:女,58歲

病情描述:
這幾天可能是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致便秘,吃什么水果能夠有效的改善便秘?
共1個回答
王天佑 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)便秘情況,可以適量吃火龍果、西梅、獼猴桃、蘋果等水果,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀。

2、西梅

西梅含有豐富的膳食纖維和山梨醇,具有天然的通便作用,適量食用可幫助改善便秘。

3、獼猴桃

獼猴桃含有大量膳食纖維和蛋白酶,能夠促進消化和腸道蠕動,緩解便秘。

4、蘋果

蘋果富含果膠和膳食纖維,有助于增加糞便體積,促進腸道蠕動,改善便秘。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥,能夠軟化糞便,促進排便,適用于慢性便秘患者。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散是一種容積性瀉藥,能夠增加糞便含水量,促進腸道蠕動,緩解便秘。

3、比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥,能夠刺激腸道神經(jīng),增強腸道蠕動,適用于短期便秘治療。

便秘患者除了適量食用上述水果和遵醫(yī)囑用藥外,還應(yīng)注意多喝水、增加運動,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>