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跑步時(shí)心跳加快是什么系統(tǒng)

患者：女，46歲

病情描述:
前些日子我在跑步的時(shí)候心跳出現(xiàn)了加快，跑步時(shí)心跳加快是什么系統(tǒng)？
共1個(gè)回答
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

跑步時(shí)心跳加快主要涉及心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的協(xié)同調(diào)節(jié)。

1、心血管系統(tǒng)：

運(yùn)動(dòng)時(shí)心肌收縮力增強(qiáng)，心率加快以增加心輸出量，滿足肌肉對(duì)氧氣和能量的需求。

2、神經(jīng)系統(tǒng)：

交感神經(jīng)興奮性增高，通過釋放去甲腎上腺素加速竇房結(jié)電沖動(dòng)傳導(dǎo)，促使心率上升。

3、內(nèi)分泌系統(tǒng)：

腎上腺髓質(zhì)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，通過血液運(yùn)輸作用于心臟β受體，增強(qiáng)心肌收縮頻率。

4、呼吸系統(tǒng)：

肺通氣量增加促進(jìn)氣體交換，血氧飽和度提升間接影響心臟泵血效率，形成心肺功能聯(lián)動(dòng)。

建議跑步時(shí)關(guān)注心率變化，選擇適宜運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身與放松活動(dòng)。

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