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按壓曲池穴能降血壓?jiǎn)?/h1>
發(fā)布時(shí)間: 2018-12-19 54823次播放

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曲池穴有清熱、平肝、清熱的作用,按壓曲池穴可以幫助降低血壓。曲池是人體腧穴之一,屬手陽明大腸經(jīng)。取穴的時(shí)候,要彎曲手臂,當(dāng)前臂彎曲的時(shí)候,會(huì)在肘橫紋的末端出現(xiàn)一個(gè)小的洼陷,它像一個(gè)淺的水池一樣,就叫曲池穴,即在手肘關(guān)節(jié)彎曲凹陷處。

高血壓有一個(gè)證型就是肝經(jīng)熱盛的情況,通過按摩曲池穴可以解熱,可以幫助降低血壓。每天在曲池穴做3到5分鐘的按摩,對(duì)于血壓的穩(wěn)定和血壓的下降有幫助。平時(shí)也可通過按壓此穴來平穩(wěn)血壓,達(dá)到預(yù)防高血壓的效果。對(duì)于高血壓的患者,在平時(shí)可以通過按摩曲池穴來幫助降低血壓,如果自己無法進(jìn)行按摩,可以找專業(yè)的人士進(jìn)行按壓。在按摩時(shí)一定要選擇適宜的力度,一定不要用重力或者蠻力,以免對(duì)身體造成傷害。

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