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慢性腹瀉飲食注意事項(xiàng)

患者:女,26歲

病情描述:
上午確診了慢性腹瀉,醫(yī)生讓注意飲食,慢性腹瀉飲食注意事項(xiàng)?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

慢性腹瀉患者飲食需注意低脂低纖維、少食多餐,可選擇米粥、面條、香蕉、蘋果泥等易消化食物,避免辛辣刺激、高糖高脂及乳制品攝入。

1、低脂低纖維

減少油脂和粗纖維攝入可降低腸道刺激,主食選擇精制米面,蔬菜建議去皮煮爛,避免堅(jiān)果、雜糧等高纖維食物加重腹瀉癥狀。

2、少食多餐

每日5-6餐減輕腸道負(fù)擔(dān),單次進(jìn)食量控制在200毫升以內(nèi),餐間可補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

3、適宜食物

米湯、藕粉等淀粉類食物可吸附水分,熟蘋果含果膠能收斂止瀉,蒸蛋羹提供優(yōu)質(zhì)蛋白且易吸收。

4、禁忌食物

避免辣椒、酒精等刺激性食物,限制牛奶等乳糖含量高食品,慎食豆類等產(chǎn)氣食物以防腹脹加重。

癥狀持續(xù)超過2周或伴隨體重下降需及時(shí)消化科就診,長(zhǎng)期腹瀉患者建議記錄飲食日記幫助醫(yī)生判斷誘因。

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