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小產(chǎn)后老失眠怎么回事

患者：女，25歲 提問于2020-02-11 16:17

病情描述:
我小產(chǎn)后總是失眠，睡不好感覺身體更虛弱，小產(chǎn)后老失眠怎么回事？
共2個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
產(chǎn)后發(fā)生失眠，這種情況主要是由于個(gè)人精神緊張，太悲傷，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以服用安神腦液進(jìn)行治療，也可以服用七葉神安片和維生素B群治療。在此期間，一定要多注意休息，避免過度勞累，避免感冒，保持樂觀的情緒和心態(tài)，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃易咀嚼、易消化的食物，還要多吃豆制品和乳制品，睡覺前可以喝一杯溫牛奶，可以起到促進(jìn)睡眠的作用。
田朝霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 兒科
人流產(chǎn)后不睡覺是一種正?，F(xiàn)象，考慮到這與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，屬于一種神經(jīng)衰弱。很多人懷孕或流產(chǎn)后，心理變化很大，就會(huì)出現(xiàn)失眠、疼痛、頭暈等癥狀。對(duì)于失眠，其原因可能是由于白天過度勞累、神經(jīng)衰弱、憂慮、過度思考。建議睡覺前休息一下，放松身體和心情，幫助進(jìn)入睡眠，聽輕音樂，用熱水浸泡腳，以緩解疲勞，也有助于進(jìn)入睡眠。
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