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嬰兒失眠怎么回事

患者:女,1歲

病情描述:
女兒睡眠的時間很少,晚上也一直不睡覺,嬰兒失眠怎么回事?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒失眠可能由生理性因素、環(huán)境干擾、胃腸不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常等原因引起,可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、對癥治療、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式緩解。

1、生理性因素

嬰兒睡眠周期短且淺睡眠占比高是正常現(xiàn)象,家長需建立規(guī)律喂養(yǎng)和睡眠程序,避免過度刺激,無須特殊治療。

2、環(huán)境干擾

室溫不適、光線過強或噪音干擾可能導(dǎo)致睡眠障礙,建議家長保持臥室溫度在24-26℃、使用遮光窗簾并減少夜間活動聲響。

3、胃腸不適

腸絞痛或牛奶蛋白過敏可能引發(fā)夜間哭鬧,表現(xiàn)為頻繁蜷腿、脹氣,可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、乳糖酶或水解蛋白奶粉,必要時口服蒙脫石散緩解癥狀。

4、神經(jīng)發(fā)育異常

維生素D缺乏性佝僂病或癲癇等疾病可能導(dǎo)致睡眠紊亂,常伴有多汗、驚跳反射亢進,需進行血清鈣磷檢測和腦電圖檢查,確診后補充維生素D或使用抗癲癇藥物。

家長應(yīng)記錄嬰兒睡眠日志,觀察伴隨癥狀,避免自行使用鎮(zhèn)靜藥物,持續(xù)失眠超過兩周或伴隨生長發(fā)育遲緩需及時就診兒科或神經(jīng)內(nèi)科。

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