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消化不良食療怎么調(diào)理

患者:男,34歲

病情描述:
前段時(shí)間因?yàn)槌圆幌嘛?,去檢查說是消化不良引起的。消化不良食療怎么調(diào)理?
共2個(gè)回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
如果有消化不良的癥狀的話,平時(shí)的飲食就需要注意。不要吃油膩的東西,油膩的食物容易給胃造成負(fù)擔(dān),消化不良的癥狀也會(huì)變強(qiáng)。在飲食方面以清淡為主,吃適量山楂、蘿卜、粥、山藥、棗等食物,可以調(diào)整脾、幫助消化,改善消化不良。注意不要吃牛和羊的肉等不易消化的食物。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
首先要飲食平衡。消化不良要多吃富含纖維素的食物。比如新鮮的蔬菜、水果和谷類的食物。可以喝米湯,對消化不良很有效。米湯或者是大麥粥對脹氣、排氣等癥狀有效。白菜可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。因?yàn)榘撞撕泻芏啻掷w維,可以有效的促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)運(yùn)動(dòng),幫助消化。
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