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感冒好了吃什么好

患者:女,33歲 提問于2020-02-19 20:07

病情描述:
最近有點感冒,經(jīng)過治療已經(jīng)痊愈,吃什么也沒有胃口,感冒好了吃什么好?
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒痊愈后,日常生活中多吃蛋類、魚類、豆類,富含蛋白質(zhì),攝取蛋白質(zhì)是維持正常生命活動的根本。蔬菜中維生素豐富,可以多吃青椒、西紅柿蔬菜等水果,也可以多吃獼猴桃、草莓等水果。注意食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物,滿足人體自身氨基酸、微量元素的補充,保證人體自身免疫細(xì)胞的合成需要。
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