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發(fā)燒吃什么食物

患者：女，27歲

病情描述:
我身體不舒服后量體溫了，發(fā)現(xiàn)發(fā)燒了，發(fā)燒吃什么食物？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時(shí)可以適量吃小米粥、冬瓜湯、蘋果、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林、連花清瘟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易于消化吸收，富含碳水化合物，能為發(fā)燒患者提供能量，幫助維持體力。

2. 冬瓜湯

冬瓜湯具有清熱利尿的作用，有助于促進(jìn)體內(nèi)熱量散發(fā)，適合發(fā)燒時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

3. 蘋果

蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充發(fā)燒時(shí)流失的營(yíng)養(yǎng)素，其中的果膠還有助于調(diào)節(jié)胃腸功能。

4. 香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素，可以預(yù)防發(fā)燒出汗導(dǎo)致的電解質(zhì)失衡，且質(zhì)地柔軟容易吞咽。

二、藥物

1. 布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥，具有解熱鎮(zhèn)痛作用，適用于成人和兒童退燒，但需遵醫(yī)囑使用。

2. 對(duì)乙酰氨基酚

對(duì)乙酰氨基酚是常用的退燒藥物，通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用，胃腸道刺激較小。

3. 阿司匹林

阿司匹林具有退燒鎮(zhèn)痛效果，但兒童和青少年病毒感染期間禁用，可能引起瑞氏綜合征。

4. 連花清瘟膠囊

連花清瘟膠囊是中成藥，具有清熱解毒功效，可用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒癥狀。

發(fā)燒期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，選擇清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，注意休息和體溫監(jiān)測(cè)，如持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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