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什么叫咳痰訓(xùn)練

患者：女，2歲 提問于2020-03-18 16:58

病情描述:
孩子喉嚨有痰，自己不會(huì)咳出來，去醫(yī)院醫(yī)生說進(jìn)行咳痰訓(xùn)練，什么叫咳痰訓(xùn)練？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
有效的深呼吸訓(xùn)練方法1，縮唇呼吸運(yùn)動(dòng):控制呼吸頻率，吸入更多氣體，減少呼吸功耗。①從鼻子深吸一口氣，阻塞1~2s直到呼吸不暢(延長肺內(nèi)氧氣與二氧化碳的交換時(shí)間，可使更多的氧氣進(jìn)入血液中)。③縮小嘴唇，口哨般慢慢地從嘴里吐氣，吐氣時(shí)完全排氣。每天6~8次，每次10min。2、隨意打哈欠運(yùn)動(dòng):最簡單的深呼吸運(yùn)動(dòng)，每5~10mim故意打哈欠，持續(xù)吸入約5s的氣息，可以維持適當(dāng)水平的功能殘量。
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