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怎樣緩解中暑癥狀

患者:男,30歲 提問于2020-04-07 18:40

病情描述:
我長時間在太陽底下,導致自身中暑,怎樣緩解中暑癥狀?
共2個回答
陳小軍 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科
有中暑的許多臨床表現(xiàn),如恐慌,氣短,胸悶,頭暈,頭痛。長期空調(diào)和電風扇會引起腦血管痙攣,供血不足和頭痛。這種頭疼是在一個非常炎熱的情況引起的驟冷血管痙攣。中國傳統(tǒng)醫(yī)學,如針灸和血管中的頭灸是一種較好的方法,可以緩解頭痛,還有拔罐的方法,能明顯緩解頭痛。
朱冰 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科
要注意補充水分。在夏季,人體水分蒸發(fā)多。在那個時候,身體已經(jīng)脫水。要補充足夠的蛋白質(zhì),還應該多吃新鮮水果和蔬菜,可以預防中暑,做好防曬保護,戴上墨鏡,太陽帽或遮陽傘。立即離開此時的高溫環(huán)境中,并移動到冷通風的環(huán)境中,選空調(diào)房間。此外,要注意多喝水,可以喝淡鹽水或口服補液鹽,也可以喝清涼的飲料,或吃一些綠豆湯和西瓜汁。
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