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戴口罩耳朵不舒服怎么辦

患者：男，27歲

病情描述:
因?yàn)樽罱辛鞲?，所以?jīng)常戴口罩，導(dǎo)致耳朵有點(diǎn)不舒服，這要怎么辦呢？
共1個回答
王利一 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

戴口罩耳朵不舒服可通過調(diào)整口罩松緊、使用耳部減壓工具、更換口罩類型、局部熱敷等方式緩解。該癥狀通常由耳部受壓、皮膚摩擦、口罩材質(zhì)過敏、佩戴時間過長等原因引起。

1、調(diào)整松緊

口罩耳帶過緊會導(dǎo)致耳廓受壓缺血，建議將耳帶交叉固定在腦后或使用掛鉤延長帶，減輕耳部壓力。避免直接拉扯耳帶造成皮膚損傷。

2、減壓工具

選擇硅膠耳墊、泡沫襯墊等減壓配件，分散耳帶對皮膚的壓強(qiáng)。家長需注意兒童使用時防止誤吞小部件，優(yōu)先選用一體成型設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。

3、更換類型

耳掛式口罩可改用頭戴式或綁帶式設(shè)計(jì)，如醫(yī)用外科口罩或N95頭戴款。對無紡布過敏者可選純棉布口罩，但需注意防護(hù)效能降低。

4、局部護(hù)理

耳后紅腫處可涂抹氧化鋅軟膏、多磺酸粘多糖乳膏或爐甘石洗劑緩解炎癥。出現(xiàn)破潰時需停用口罩并就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

建議選擇透氣性好的口罩材質(zhì)，每2-3小時摘除口罩讓耳部休息，過敏體質(zhì)者佩戴前可測試耳后皮膚耐受性。

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