美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

吃辣椒拉肚子能減肥

患者：女，32歲

病情描述:
一吃辣椒就拉肚子，我的體重有些超標(biāo)，想通過這種方法減肥，吃辣椒拉肚子能減肥嗎？
共1個(gè)回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃辣椒后拉肚子并不能有效減肥，可能由辣椒素刺激胃腸、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎等原因引起，腹瀉導(dǎo)致的體重下降多為水分流失而非脂肪消耗。

1、辣椒素刺激

辣椒素刺激胃腸黏膜加速蠕動(dòng)，引發(fā)短暫腹瀉。建議減少辣椒攝入量，可服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽緩解癥狀。

2、菌群失衡

過量辣椒可能破壞腸道菌群平衡?？赏ㄟ^食用無糖酸奶補(bǔ)充益生菌，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。

3、腸易激綜合征

辣椒可能誘發(fā)腸易激綜合征患者腹瀉。此類人群需避免辛辣食物，必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。

4、慢性腸炎

辣椒會(huì)加重慢性腸炎患者的炎癥反應(yīng)。需完善腸鏡檢查，急性期可遵醫(yī)囑服用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒控制癥狀。

長(zhǎng)期通過刺激腸道減肥可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，建議采取均衡飲食結(jié)合適度運(yùn)動(dòng)的方式科學(xué)減重，若腹瀉持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>