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棘下肌疼是什么原因

患者:男,33歲

病情描述:
最近我一直出現(xiàn)棘下肌疼,棘下肌疼是什么原因?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

棘下肌疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、肩袖損傷、頸椎病等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。

1、肌肉勞損

過度使用上肢或重復(fù)動作導(dǎo)致棘下肌疲勞,表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷緩解,避免提重物,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物。

2、姿勢不良

長期伏案或含胸駝背造成肌肉代償性緊張。需調(diào)整坐姿并使用腰靠,配合牽拉運動,急性期可短期服用塞來昔布膠囊、依托考昔片或外用吲哚美辛搽劑。

3、肩袖損傷

可能與肩關(guān)節(jié)過度活動或退變有關(guān),常伴夜間痛和抬臂困難。需關(guān)節(jié)制動并采用超聲波治療,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡修復(fù),可聯(lián)用鹽酸乙哌立松片、艾瑞昔布片緩解癥狀。

4、頸椎病

頸神經(jīng)根受壓引發(fā)牽涉痛,多伴隨頸部僵硬。需頸椎牽引和神經(jīng)阻滯治療,可選用甲鈷胺片、腺苷鈷胺注射液營養(yǎng)神經(jīng),配合美洛昔康膠囊消炎鎮(zhèn)痛。

日常注意避免單側(cè)背包,睡眠時選擇合適枕頭,疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)手臂麻木需及時骨科就診。

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