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咳嗽時(shí)應(yīng)用何處遮住口鼻

患者：男，39歲

病情描述:
我患上了比較嚴(yán)重的咳嗽，咳嗽時(shí)應(yīng)用何處遮住口鼻？
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

咳嗽時(shí)應(yīng)使用肘部?jī)?nèi)側(cè)或紙巾遮住口鼻，避免用手直接遮擋。正確遮擋方式能有效減少飛沫傳播，降低他人感染風(fēng)險(xiǎn)。

1、肘部遮擋

彎曲手肘將口鼻貼近內(nèi)側(cè)衣物遮擋，可避免手部接觸病原體后傳播。肘部遮擋適合無(wú)紙巾的緊急情況。

2、紙巾遮擋

使用一次性紙巾完全覆蓋口鼻，咳嗽后立即丟棄并洗手。紙巾需選擇厚度適中的無(wú)香型產(chǎn)品。

3、口罩防護(hù)

佩戴醫(yī)用外科口罩可雙重阻隔飛沫。咳嗽時(shí)無(wú)需額外遮擋，但需及時(shí)更換潮濕口罩。

4、避免手捂

手部直接遮擋會(huì)導(dǎo)致病原體附著，通過(guò)接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)增高。若已用手遮擋需立即用肥皂洗手。

咳嗽禮儀需配合七步洗手法，在公共場(chǎng)所應(yīng)保持1米以上社交距離。出現(xiàn)持續(xù)咳嗽建議就醫(yī)排查病因。

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