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溫?zé)岬乃心男?/h3>

患者：男，25歲

病情描述:
我生病了，醫(yī)生說(shuō)我可以吃一些溫?zé)岬乃瑴責(zé)岬乃心男?
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

出現(xiàn)體寒或需要溫補(bǔ)時(shí)，可以適量吃榴蓮、荔枝、龍眼、櫻桃等溫?zé)嵝运?，也可以遵醫(yī)囑吃附子理中丸、金匱腎氣丸、右歸丸、艾附暖宮丸等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲食，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物調(diào)理。

一、食物

1、榴蓮

榴蓮性熱，富含碳水化合物和礦物質(zhì)，適合陽(yáng)虛體質(zhì)人群食用，過(guò)量可能引起上火。

2、荔枝

荔枝具有溫中散寒功效，含較高糖分，陰虛內(nèi)熱者應(yīng)控制攝入量避免口干舌燥。

3、龍眼

龍眼肉能益心脾補(bǔ)氣血，適合氣血不足引起的畏寒癥狀，糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用。

4、櫻桃

櫻桃性溫味甘，含鐵量較高有助于改善血液循環(huán)，每日建議食用不超過(guò)200克。

二、藥物

1、附子理中丸

用于脾胃虛寒證，含附子、干姜等成分，孕婦及陰虛陽(yáng)亢者禁用。

2、金匱腎氣丸

主治腎陽(yáng)虛衰，含肉桂、附子等溫陽(yáng)藥材，服藥期間忌食生冷食物。

3、右歸丸

針對(duì)腎陽(yáng)不足證，含鹿角膠等成分，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停服用。

4、艾附暖宮丸

適用于宮寒痛經(jīng)，含艾葉、香附等藥材，月經(jīng)量多者慎用。

選擇溫?zé)崴杞Y(jié)合自身體質(zhì)，出現(xiàn)明顯虛寒癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，藥物使用須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免與寒涼食物同食影響效果。

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