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怎么預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作

患者：女，46歲

病情描述:
我到春天就容易出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎，不知道如何預(yù)防。怎么預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

預(yù)防過(guò)敏性鼻炎發(fā)作可通過(guò)避免過(guò)敏原接觸、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原誘發(fā)。

1、避免過(guò)敏原

減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入風(fēng)險(xiǎn)，定期清洗床品、使用防螨套能減少塵螨接觸，寵物過(guò)敏者需限制動(dòng)物活動(dòng)區(qū)域。

2、環(huán)境清潔

每日開(kāi)窗通風(fēng)，使用空氣凈化器過(guò)濾懸浮顆粒，保持室內(nèi)濕度有助于減少霉菌滋生，避免使用地毯等易積灰物品。

3、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息與均衡飲食可維持免疫功能，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌，冬季堅(jiān)持冷水洗臉能增強(qiáng)鼻黏膜抵抗力。

4、藥物預(yù)防

在醫(yī)生指導(dǎo)下可提前使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定或白三烯受體拮抗劑孟魯司特進(jìn)行季節(jié)性預(yù)防。

過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)記錄發(fā)作誘因，避免劇烈溫差刺激，癥狀持續(xù)加重時(shí)及時(shí)至耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。

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