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極度心理緊張是否會引起體溫升高

患者：女，32歲

病情描述:
我做什么事情都很容易緊張，而且疫情期間因為緊張總是被查出來體溫過高。極度心理緊張是否會引起體溫升高？
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

極度心理緊張可能引起短暫體溫升高，主要與交感神經(jīng)興奮、應(yīng)激激素釋放、肌肉緊張性產(chǎn)熱、基礎(chǔ)代謝率增加等因素有關(guān)。

1、交感神經(jīng)興奮

心理緊張激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血管收縮和產(chǎn)熱增加，可通過深呼吸訓(xùn)練或心理咨詢緩解，無須藥物干預(yù)。

2、應(yīng)激激素釋放

腎上腺素等激素大量分泌會加速能量代謝，可能伴隨心悸、出汗，建議通過正念冥想調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時需評估內(nèi)分泌功能。

3、肌肉緊張性產(chǎn)熱

持續(xù)肌肉收縮會產(chǎn)生額外熱量，表現(xiàn)為四肢發(fā)燙，漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練可改善，合并慢性疼痛需排查纖維肌痛綜合征。

4、基礎(chǔ)代謝率增加

長期緊張狀態(tài)會提升靜息能耗，可能伴有食欲改變，需監(jiān)測甲狀腺功能，排除甲亢等病理性因素。

建議保持充足睡眠并規(guī)律進(jìn)行有氧運動，若體溫超過38℃或持續(xù)超過24小時需排查感染等器質(zhì)性疾病。

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