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中暑洗澡能好嗎

患者:男,40歲

病情描述:
我今天有點中暑,不知道用洗澡的方式能不能治好。中暑洗澡能好嗎?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內科

中暑后洗澡輔助降溫有一定幫助,但需注意水溫控制與身體狀態(tài)評估,嚴重中暑需立即就醫(yī)。中暑處理方式主要有溫水擦拭、補充電解質、避免冷水刺激、及時醫(yī)療干預。

1、溫水擦拭

用30-34℃溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,避免直接沖淋頭部,可幫助散熱。皮膚血管擴張時冷水可能引發(fā)寒戰(zhàn)反而不利降溫。

2、補充電解質

飲用含鈉鉀的淡鹽水或口服補液鹽,糾正脫水狀態(tài)。中暑常伴隨大量出汗導致電解質紊亂,單純補水可能加重低鈉血癥。

3、避免冷水刺激

冰水浴可能導致外周血管收縮,阻礙核心體溫下降。體溫調節(jié)中樞功能障礙的重度中暑患者禁用酒精擦浴。

4、醫(yī)療干預

出現(xiàn)意識模糊、抽搐或體溫超過40℃時,可能與熱射病等重癥有關,需立即靜脈補液并用冰毯降溫,延誤治療可能導致多器官衰竭。

中暑恢復期應保持環(huán)境通風,24小時內避免劇烈運動,可適量進食西瓜、綠豆湯等清熱食物,密切監(jiān)測體溫變化。

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