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中暑洗澡用什么水

患者:男,2歲

病情描述:
寶寶中午出了一趟門之后造成了中暑,中暑洗澡用什么水?
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

中暑后洗澡建議使用溫水,水溫控制在30-34攝氏度,避免使用冰水或過熱的水。中暑后體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,溫水有助于緩慢降溫,減少血管劇烈收縮或擴(kuò)張帶來的風(fēng)險(xiǎn)。

1、溫水降溫

溫水能幫助擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管,促進(jìn)汗液蒸發(fā)散熱,同時(shí)減少冷刺激對心臟的負(fù)擔(dān)??膳浜喜潦靡父C、腹股溝等大血管分布區(qū)域。

2、避免冰水

冰水會導(dǎo)致皮膚血管收縮,阻礙體內(nèi)熱量散發(fā),可能加重中暑癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)寒戰(zhàn),增加機(jī)體耗氧量。

3、禁用熱水

過熱的水可能加速脫水,導(dǎo)致外周血管過度擴(kuò)張,引發(fā)體位性低血壓。水溫超過38攝氏度可能加重頭暈、乏力等癥狀。

4、輔助措施

洗澡時(shí)可配合飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),保持浴室通風(fēng)。若出現(xiàn)意識模糊、持續(xù)高熱需立即停止洗浴并就醫(yī)。

中暑恢復(fù)期應(yīng)保持環(huán)境涼爽,穿著透氣衣物,避免再次暴露于高溫環(huán)境。癥狀緩解后仍需觀察24小時(shí),警惕熱射病遲發(fā)反應(yīng)。

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