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通過鍛煉減肥能減輕打鼾嗎

患者:男,26歲 提問于2020-06-30 22:20

病情描述:
這段時間我每天晚上睡覺都會打鼾,所以我想通過鍛煉來減肥,希望能控制住打鼾。通過鍛煉減肥能減輕打鼾嗎?
共2個回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
如果經(jīng)常打呼嚕是因為身體肥胖所致,那么這種情況通過運動將體重控制住,就能緩解打呼嚕的癥狀。不過若打呼嚕是因為鼻部疾病所致,光運動是沒辦法得到改善的,這種情況需要針對性治療,有鼻炎的患者要盡快消除炎癥,控制感染。經(jīng)常打呼嚕也提示呼吸道有狹窄,要盡快查明引起呼吸道狹窄的原因再對癥治療。這個也不排除是鼻中隔偏曲所致,對于該病嚴重情況下要做手術(shù)治療。
王萍 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
做運動鍛煉身體來減肥,對于打呼嚕有沒有效果要取決于打呼嚕的原因。如果是因肥胖癥而引起的呼吸道狹窄,這種情況通過運動將體重控制下來,打呼嚕的癥狀也是可以得到改善的。但是部分患者都是因為某種鼻部疾病所致,如鼻炎、鼻竇炎,而這些疾病通過運動沒辦法改善,此時需要針對性治療,也要盡快疏通鼻腔部位,讓呼吸道正常通氣。若是因為扁桃體炎而引起的打呼嚕,則需要盡快消炎,必要時還要做手術(shù),將扁桃體切除。
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