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扁平足的治療

患者：女，21歲

病情描述:
被查出扁平足兩年了，沒有不舒適癥狀，扁平足的治療？
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足可通過足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。扁平足通常由先天發(fā)育異常、肌腱損傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。

1、足弓支撐訓(xùn)練

進(jìn)行足底肌肉強(qiáng)化練習(xí)如踮腳運(yùn)動(dòng)、毛巾抓握訓(xùn)練，有助于改善功能性扁平足，每日重復(fù)進(jìn)行可增強(qiáng)足弓穩(wěn)定性。

2、矯形鞋墊

定制生物力學(xué)鞋墊能有效分散足底壓力，矯正步態(tài)異常，適用于輕中度扁平足伴隨疼痛癥狀的患者。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛，嚴(yán)重病例可短期使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松局部注射。

4、手術(shù)治療

對(duì)于骨骼畸形嚴(yán)重的僵硬性扁平足，需行距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)或跟骨截骨術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)足部功能。

建議選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，超重者需控制體重以減輕足部負(fù)荷。

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