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半月板損傷鍛煉方法

患者:男,22歲

病情描述:
打籃球時(shí)摔傷造成半月板損傷,醫(yī)生讓我做鍛煉,半月板損傷鍛煉方法?
共1個(gè)回答
程雷 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
此病患者做完手術(shù)之后通常需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉,建議找專業(yè)的康復(fù)師來(lái)進(jìn)行鍛煉,最好的功能鍛煉方法是在沒(méi)有膝關(guān)節(jié)重量的情況下進(jìn)行。康復(fù)功能鍛煉無(wú)非是膝關(guān)節(jié)的彎曲以及伸展,鑒于手術(shù)后膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)不足,需要被動(dòng)屈膝以及伸展。每天可以被動(dòng)彎曲和伸展膝蓋關(guān)節(jié)3-5次,這種強(qiáng)度的鍛煉不會(huì)導(dǎo)致膝蓋關(guān)節(jié)承重。
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