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髕骨骨折手術(shù)后如何康復(fù)

患者:男,43歲

病情描述:
我的髕骨由于摔傷導(dǎo)致了骨折,使用了手術(shù)的治療方式,術(shù)后想進行康復(fù)治療,髕骨骨折手術(shù)后如何康復(fù)?
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

髕骨骨折術(shù)后康復(fù)可通過關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力強化、步態(tài)調(diào)整、物理治療等方式進行。康復(fù)過程需循序漸進,避免過早負(fù)重或劇烈運動。

1、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練

術(shù)后早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進行被動屈伸練習(xí),逐漸過渡到主動活動,使用CPM機輔助可改善膝關(guān)節(jié)活動范圍,預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。

2、肌力強化

重點加強股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌群訓(xùn)練,從等長收縮開始,逐步增加抗阻練習(xí),有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)并恢復(fù)下肢功能。

3、步態(tài)調(diào)整

拄拐杖部分負(fù)重行走過渡到完全負(fù)重,配合平衡訓(xùn)練糾正步態(tài)異常,使用護膝提供外部支撐防止二次損傷。

4、物理治療

超聲波治療促進骨折愈合,低頻電刺激預(yù)防肌肉萎縮,熱敷緩解軟組織粘連,需在康復(fù)師指導(dǎo)下規(guī)范進行。

康復(fù)期間保持高鈣飲食,適量補充維生素D,定期復(fù)查評估骨折愈合情況,嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整康復(fù)方案。

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