美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腦出血恢復(fù)后可以起早鍛煉嗎

患者:女,53歲

病情描述:
媽媽得了腦出血,現(xiàn)在恢復(fù)了,打算起早鍛煉,腦出血恢復(fù)后可以起早鍛煉嗎?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦出血恢復(fù)后能否起早鍛煉需根據(jù)恢復(fù)階段和個(gè)體情況決定,主要影響因素有康復(fù)進(jìn)度、血壓穩(wěn)定性、運(yùn)動耐受度和醫(yī)生評估。

1、康復(fù)進(jìn)度

急性期后3-6個(gè)月內(nèi)避免高強(qiáng)度晨練,建議以床邊活動或康復(fù)訓(xùn)練為主,待神經(jīng)功能穩(wěn)定后再逐步增加運(yùn)動量。

2、血壓穩(wěn)定性

晨間血壓波動較大時(shí)段需避免鍛煉,收縮壓超過140毫米汞柱或存在直立性低血壓者應(yīng)推遲鍛煉時(shí)間至上午9點(diǎn)后。

3、運(yùn)動耐受度

通過6分鐘步行試驗(yàn)評估心肺功能,耐受度差者優(yōu)先選擇下午進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如慢走、太極拳等。

4、醫(yī)生評估

需經(jīng)神經(jīng)科醫(yī)生和康復(fù)師綜合評估,結(jié)合頭顱CT復(fù)查結(jié)果及改良Rankin量表評分制定個(gè)體化鍛煉方案。

恢復(fù)期患者建議選擇下午時(shí)段鍛煉,運(yùn)動前后監(jiān)測血壓,避免寒冷刺激和憋氣動作,可配合肢體功能訓(xùn)練與平衡練習(xí)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>