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牙疼上火,還能健身嗎

患者:女,26歲

病情描述:
平時我比較喜歡健身,這兩天牙齒上火,牙疼上火,還能健身嗎?
共1個回答
宋曉妍 主治醫(yī)師 去掛號
內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 三甲 口腔科

牙疼上火期間建議暫停高強度健身活動。牙疼上火可能與口腔炎癥、飲食不當、免疫力下降、齲齒或牙周疾病等因素有關(guān),適度休息有助于恢復(fù)。

1、口腔炎癥

牙齦炎口腔潰瘍可能因細菌感染引發(fā)疼痛,需保持口腔清潔,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

2、飲食不當

辛辣刺激食物易加重上火反應(yīng),建議選擇溫涼流食,適量補充維生素B族,避免過硬或過燙食物刺激患處。

3、免疫力下降

過度疲勞會降低身體修復(fù)能力,此時健身可能加重炎癥反應(yīng),建議保證7-8小時睡眠,待癥狀緩解后再逐步恢復(fù)運動。

4、牙科疾病

齲齒或牙周炎需專業(yè)治療,可能伴隨牙齦出血、咀嚼困難等癥狀,應(yīng)及時口腔科就診,避免運動時血流加快加重出血。

恢復(fù)期可選擇散步等低強度活動,避免劇烈運動導(dǎo)致脫水或體溫升高,同時注意每日用溫鹽水漱口3-4次。

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