吃得少，堅持運動，為什么反而體重增加
患者：男，26歲 提問于2020-07-31 20:35
共1個回答
- 袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
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頭痛病人平時注意哪些
頭痛病人平時不要著急生氣，不要太勞累，注意勞逸結(jié)合，規(guī)律生活。 這些都可能誘發(fā)頭痛，要有良好的心態(tài)，有高血壓的病人要有規(guī)律的服用降壓藥，血壓一升高就容易頭疼。人老了，很多東西要學(xué)會放下，不要太在意。語音時長 01:2064358次收聽 2018-09-13 -
數(shù)羊真的可以緩解失眠嗎
數(shù)羊只是一種形式，有些失眠患者數(shù)羊會使神經(jīng)變得更加緊張，并沒有達(dá)到狀態(tài)放松的目的，反而讓神經(jīng)狀態(tài)更加緊張。 有很多失眠的患者，經(jīng)常能夠聽到通過數(shù)羊的方法，可以有助于進(jìn)入睡眠的狀態(tài)?？墒怯行┤税l(fā)現(xiàn)，在數(shù)羊的時候，越數(shù)就越是睡不著。其實，數(shù)羊只是一種形式，數(shù)羊的最終的目的是為了讓失眠的患者，可以達(dá)到神經(jīng)狀態(tài)的放松，是為了讓人們達(dá)到一個睡眠的導(dǎo)入狀態(tài)，而呈現(xiàn)的一種形式。 而有些失眠患者，出現(xiàn)越數(shù)越睡不著的情況，是因為數(shù)羊使得失眠者的神經(jīng)變得更加緊張，并沒有達(dá)到使患者的神經(jīng)狀態(tài)放松的目的，反而是讓神經(jīng)狀態(tài)更加緊張。 因此，在應(yīng)對失眠現(xiàn)象的時候，首先要注意保持平和的心態(tài)，不要強迫自己去睡覺。當(dāng)睡不著的時候，可以做一些重復(fù)性的簡單事情，或者是不需要花意志力控制的事情。這樣就可以幫助患者更好地進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。57868次播放 2018-09-13
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孕婦貧血吃什么
孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系，因為孕婦早期一般會出現(xiàn)如惡心、嘔吐，食欲不好，進(jìn)食差的癥狀。隨著妊娠時間加長，孩子慢慢長大，對營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下，伴隨著孕期時間的延長，可能好多人食欲在改善，在營養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血，一定要去醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的治療下，根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥，或補充一下其它物質(zhì)。66091次播放 2018-06-13
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胃炎會不會引起胃潰瘍
胃炎和潰瘍的關(guān)系很密切，大多數(shù)胃潰瘍的病人都伴有胃炎的表現(xiàn)。 胃炎如果不及早的干預(yù)和治療，在胃酸的長期作用下或者是有幽門螺桿菌感染的情況下，以及一些老年人長期使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林預(yù)防心腦血管病，這些情況都容易出現(xiàn)潰瘍病。有胃炎的時候，一定要進(jìn)行積極的治療，避免發(fā)展到潰瘍。幽門螺桿菌一旦是陽性，就要進(jìn)行根除治療。59599次播放 2018-09-28
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女人補氣血的藥有哪些
氣血不足，會使得女性朋友的精神，臉色，身體等等都不是很好，可以通過藥物來調(diào)理，益氣養(yǎng)血口服液很不錯，或者是健脾生血顆粒，胎盤片，生血丸，阿膠補血膏口服液等等益氣養(yǎng)血的藥物，另外飲食方面也要注意調(diào)理，才能使得身體更健康。
61744次瀏覽 2019-01-08
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萎縮性胃炎患者要怎么調(diào)理
萎縮性胃炎主要從以下幾點調(diào)理：第一、按時吃飯，七八分飽即可，避免辛辣、油膩、腌制的東西，不要抽煙喝酒，避免服用對胃損傷的藥物；第二、中醫(yī)調(diào)理，胃涼可飲生姜紅糖水，胃脹可飲玫瑰花佛手茶等；第三、適當(dāng)鍛煉，比如打太極拳、散步等。語音時長 02:2658364次收聽 2018-06-13 -
失眠的類型有哪些
失眠如果粗略的分，分原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠。 原發(fā)性失眠找不到原因。但是學(xué)術(shù)上多半的原發(fā)性失眠，醫(yī)生也盡量問一下原因。 而繼發(fā)性失眠就有很多原因，比如說牙疼造成晚上失眠，還有工作壓力造成失眠。還有一種失眠叫習(xí)慣性失眠。這些都是失眠的類型。語音時長 02:3955601次收聽 2018-09-13 -
獻(xiàn)血對身體好嗎
適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可以提升人體的免疫功能，可以提升人體的造血功能，當(dāng)然對心血管疾病的預(yù)防也有比較大的幫助，尤其是對三高疾病的預(yù)防效果會非常的明顯，當(dāng)然過度的獻(xiàn)血還是會有害身體健康的。
54261次瀏覽 2019-04-19
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什么是紅細(xì)胞壓積
紅細(xì)胞壓積實際上就是大家常說的紅細(xì)胞比容，屬于血繭當(dāng)中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當(dāng)大家大量運動，不及時補充水分以及出現(xiàn)疾病性脫水情況的時候，會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)增高的情況，另外如果大家出現(xiàn)了貧血的癥狀，或者是進(jìn)行了血液稀釋但操作的話，會導(dǎo)致大家的紅細(xì)胞壓積出現(xiàn)降低的情況。
72648次瀏覽 2019-03-15
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婦科炎癥盆腔炎嚴(yán)重么
婦科盆腔炎是婦女的常見病、多發(fā)病也是疑難病，尤其是慢性盆腔炎，它纏綿難愈、反復(fù)發(fā)作、很難治愈，導(dǎo)致下腹疼、白帶多。盆腔炎嚴(yán)重時會出現(xiàn)盆腔膿腫、高熱、麻痹性腸梗阻，癥狀輕時及時用抗生素徹底治療，專家建議，一定要早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早治療。語音時長 02:0363105次收聽 2018-07-02 -
貧血的癥狀有哪些
貧血患者會有疲倦無力，皮膚蒼白等癥狀，還會出現(xiàn)心悸，心動過速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾??；還會有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
64277次瀏覽 2019-03-05
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老年人貧血吃什么好
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因為老年人造成其它疾病的因素很多，會影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀?，針對原因進(jìn)行治療，如是原發(fā)病造成營養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。語音時長 01:0157010次收聽 2018-06-13 -
獻(xiàn)血后頭暈惡心怎么辦
獻(xiàn)血后出現(xiàn)頭暈惡心通常來說是一種很正常的情況，但是因為獻(xiàn)血后人體會流失大量的血液，這就會出現(xiàn)短暫性的貧血。這個時候應(yīng)該多注意休息，盡量不要做體力活動，除此之外還應(yīng)該補充營養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)和鐵元素高的食物。
59863次瀏覽 2019-05-15
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糖尿病的危害有哪些
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。63415次播放 2018-09-29
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糖尿病的治療方法
治療糖尿病只能通過中西醫(yī)結(jié)合療法控制血糖，改善癥狀。 糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病目前還無法治愈，治療糖尿病如果僅僅靠西醫(yī)療法，有些癥狀改善不明顯或血糖控制得不理想時，往往可以加上中醫(yī)療法，這時中西醫(yī)結(jié)合療法要優(yōu)于單純的中醫(yī)或者單純的西醫(yī)療法。 中西結(jié)合治療糖尿病，即使是中醫(yī)療法也不僅是中藥，還包括針灸、足浴、推拿、按摩、穴位貼敷、食療綜合療法等，各有各的作用，同時使用時效果更好。65969次播放 2018-09-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。617次瀏覽 2023-08-28
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怎么一邊喘氣一邊說嗯的聲音
邊喘氣邊發(fā)出"嗯"聲可通過調(diào)整呼吸節(jié)奏、控制發(fā)聲方式、放松喉部肌肉、練習(xí)腹式呼吸、協(xié)調(diào)呼吸與發(fā)聲等方法實現(xiàn)。這種現(xiàn)象通常與?...0次瀏覽 2025-05-08
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洗牙對牙齒好嗎?有損害嗎
洗牙對牙齒健康有益，正規(guī)操作下不會造成損害。洗牙主要通過超聲波震動清除牙結(jié)石和菌斑，能有效預(yù)防牙齦炎、牙周病等口腔問題，...0次瀏覽 2025-05-08
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糖化血紅蛋白檢測是查什么的
糖化血紅蛋白檢測主要用于評估長期血糖控制水平，反映過去2-3個月的平均血糖濃度。檢測結(jié)果受紅細(xì)胞壽命、血紅蛋白變異、近期輸血...0次瀏覽 2025-05-08
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無痛人流后多久才會來月經(jīng)
無痛人流后月經(jīng)恢復(fù)時間一般為30-45天，實際時間受到子宮內(nèi)膜修復(fù)速度、卵巢功能恢復(fù)情況、術(shù)后護(hù)理質(zhì)量、個人體質(zhì)差異、激素水平?...0次瀏覽 2025-05-08
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瞳孔放大意味著什么,能救回來嗎
瞳孔放大可能由生理性反應(yīng)、眼部外傷、藥物作用、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或瀕死狀態(tài)引起，需根據(jù)具體原因評估救治可能性。瞳孔放大的常見原...0次瀏覽 2025-05-08
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月經(jīng)不來了怎么調(diào)理讓月經(jīng)再來
月經(jīng)不調(diào)可通過調(diào)整生活方式、營養(yǎng)干預(yù)、心理疏導(dǎo)、藥物調(diào)理及中醫(yī)治療等方式恢復(fù)月經(jīng)周期。月經(jīng)不調(diào)通常由內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良...0次瀏覽 2025-05-08
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沙門氏菌是革蘭氏陰性菌嗎
沙門氏菌屬于革蘭氏陰性菌。革蘭氏陰性菌的判定標(biāo)準(zhǔn)主要有細(xì)胞壁結(jié)構(gòu)、染色特性、致病物質(zhì)、對抗生素的敏感性以及臨床感染特征五...0次瀏覽 2025-05-08
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。310次瀏覽 2024-09-25
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什么茶降血壓降血脂效果最好
降血壓降血脂效果較好的茶主要有綠茶、烏龍茶、普洱茶、杜仲茶、荷葉茶。1、綠茶：綠茶富含茶多酚和兒茶素，具有抗氧化、抑制膽??...0次瀏覽 2025-05-08
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小心,一邊做飯一邊躁狂可能會這樣!
一邊做飯一邊躁狂可能引發(fā)燙傷、火災(zāi)、刀具傷害等意外事件，躁狂發(fā)作時常見的危險行為主要有注意力分散、沖動行為、判斷力下降、...0次瀏覽 2025-05-08
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下面感覺水水的是不是要排卵
陰道分泌物增多可能提示排卵期臨近，也可能由陰道炎、激素波動、宮頸黏液變化或泌尿系統(tǒng)感染等因素引起。常見原因主要有生理性排...0次瀏覽 2025-05-08
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子宮肌瘤手術(shù)后要注意什么
子宮肌瘤術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動限制、藥物管理和定期復(fù)查五個方面。1、傷口護(hù)理：術(shù)后保持手術(shù)切口清潔干燥，每日??...0次瀏覽 2025-05-08
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生長激素激發(fā)試驗結(jié)果怎么看
生長激素激發(fā)試驗結(jié)果需結(jié)合峰值水平、分泌曲線及臨床指標(biāo)綜合判斷，主要評估依據(jù)包括峰值是否達(dá)標(biāo)、分泌模式是否異常、是否存在...0次瀏覽 2025-05-08
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剖腹產(chǎn)后感覺肚子里有東西在動
剖腹產(chǎn)后感覺肚子里有東西在動可能與子宮收縮、腸蠕動恢復(fù)、術(shù)后血腫、腹直肌分離或心理因素有關(guān)。建議通過超聲檢查排除異常情況...0次瀏覽 2025-05-08
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做了雙眼皮還可以開眼角嗎
雙眼皮手術(shù)后可以開眼角，具體需根據(jù)眼部基礎(chǔ)條件、手術(shù)方案設(shè)計及恢復(fù)情況綜合評估。主要影響因素有眼部解剖結(jié)構(gòu)、瘢痕體質(zhì)、術(shù)...0次瀏覽 2025-05-08
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涂改液有毒嗎,對孩子有影響嗎
涂改液可能含有毒性成分，長期接觸或不當(dāng)使用會對兒童健康造成影響。涂改液的潛在危害主要有溶劑揮發(fā)刺激、誤食中毒、皮膚接觸過...
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強直性脊柱炎治療最好的辦法
強直性脊柱炎的治療方法主要有藥物治療、物理治療、生物制劑治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整。1、藥物治療：非甾體抗炎藥是緩解疼??...0次瀏覽 2025-05-08
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早晨起來腰疼活動一會就不疼了是怎么回事
早晨起床后腰疼活動后緩解可能由肌肉僵硬、腰椎退行性變、腰肌勞損、夜間姿勢不良、強直性脊柱炎等原因引起，可通過熱敷、康復(fù)訓(xùn)...0次瀏覽 2025-05-08
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球桿菌+是什么意思婦科檢查
婦科檢查中球桿菌陽性通常提示陰道菌群異常，可能由細(xì)菌性陰道病、陰道微生態(tài)失衡、激素水平變化、免疫力下降或不良衛(wèi)生習(xí)慣引起...0次瀏覽 2025-05-08
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陰道粘連會有哪些癥狀表現(xiàn)
陰道粘連主要表現(xiàn)為外陰瘙癢、性交疼痛、排尿異常、分泌物異常及月經(jīng)異常等癥狀。1、外陰瘙癢：陰道粘連可能導(dǎo)致局部皮膚黏膜受??...0次瀏覽 2025-05-08
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手腳突然抽搐是什么原因引起
手腳突然抽搐可能由低鈣血癥、癲癇發(fā)作、周圍神經(jīng)病變、肌肉過度疲勞或電解質(zhì)紊亂等原因引起。1、低鈣血癥：血液中鈣離子濃度降??...0次瀏覽 2025-05-08
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水飛薊賓葡甲胺片好用嗎
水飛薊賓葡甲胺片好用嗎?很多人都擔(dān)心藥物的功效不夠強大，沒有辦法給自己帶來想要的幫助，急性慢性肝炎患者都迫切的想要找到對的治療方式來緩解痛苦，避免危害的進(jìn)一步形成，所以有部分患者就會嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑來合理使用水飛薊賓葡甲胺片。水飛薊賓葡甲胺片可以給患者所帶來3086次瀏覽 2024-11-15
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益安寧丸失眠的人用行嗎？
失眠是一種比較常見的現(xiàn)象，引起失眠的原因非常的多，如壓力比較大，身體不適等都可能會導(dǎo)致失眠的，出現(xiàn)失眠之后可以通過藥物來改善的，當(dāng)然藥物病人是不能隨意使用的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥比較好，下面來看一下益安寧丸失眠的人用行嗎?益安寧丸適應(yīng)癥補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心3176次瀏覽 2024-12-05
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治閑靈用于治療癲癇好嗎？有哪些不良行為反應(yīng)呢
治閑靈用于治療癲癇好嗎?有哪些不良行為反應(yīng)呢?癲癇是一種慢性復(fù)發(fā)性短暫性腦功能障礙綜合征。異常放電是由于大腦神經(jīng)元反復(fù)為特征作出癲癇。對于癲癇的患者，建議是及時服用適合的藥物治療的，而治閑靈是其中一種。治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等。不良反應(yīng):1.個別患者可出現(xiàn)3048次瀏覽 2024-12-08
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維阿露是直接外用的藥物嗎
白癜風(fēng)疾病困擾了很多患者，該疾病臨床癥狀相對比較多，對于患者的傷害也是比較大的，很多患者在患病往往失去了自信心，影響了疾病的治療，建議患者要采取正確的方法來積極的進(jìn)行治療，那么維阿露是直接外用的藥物嗎?維阿露用法用量:外用適量，搽患處。一日3——4次，搽藥303148次瀏覽 2025-02-21
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益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣
原發(fā)性血小板減少性紫癜是一個生活中比較常見的疾病，應(yīng)該要注意選擇用正確的方式來進(jìn)行治療，當(dāng)然也希望大家能夠維護(hù)自己的健康，選擇用藥物的方法來對抗是很常見的方式，那么益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣?益氣補血片成份有生曬參、當(dāng)歸、黃芪、大棗、字、制2952次瀏覽 2025-02-06
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