美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

崴腳第二天比當(dāng)天腫的更厲害，能勉強(qiáng)下地走需要注意什么

患者：男，33歲

病情描述:
現(xiàn)在已經(jīng)是崴腳的第2天，可是今天早晨起床后比頭一天更嚴(yán)重，還能勉強(qiáng)下地，需要注意些什么？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

崴腳后腫脹加重伴行走受限可能與軟組織損傷加重、毛細(xì)血管破裂、炎癥反應(yīng)加劇、韌帶撕裂等因素有關(guān)，需通過制動冰敷、加壓包扎、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。

1. 制動冰敷

急性期48小時(shí)內(nèi)禁止負(fù)重行走，每2小時(shí)冰敷15分鐘以減少滲出。可配合彈性繃帶臨時(shí)固定踝關(guān)節(jié)，抬高患肢超過心臟水平。

2. 加壓包扎

使用彈性繃帶自足背向小腿螺旋式纏繞，壓力均勻避免過緊。包扎后觀察足趾顏色，若出現(xiàn)蒼白或麻木需立即松解。

3. 藥物干預(yù)

口服布洛芬緩釋膠囊可緩解疼痛腫脹，外敷雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕局部炎癥，嚴(yán)重者可短期服用邁之靈片改善微循環(huán)。

4. 康復(fù)訓(xùn)練

腫脹消退后開始踝泵運(yùn)動，逐步增加抗阻內(nèi)翻訓(xùn)練。若3天后仍無法承重，需排查是否存在距腓前韌帶完全斷裂。

避免熱敷及酒精擦拭，選擇平底硬幫鞋保護(hù)踝關(guān)節(jié)，兩周內(nèi)減少跑跳動作。若出現(xiàn)皮膚淤紫擴(kuò)散或劇烈壓痛應(yīng)及時(shí)拍攝X線排除骨折。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>