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成年人的正常體重是多少

患者：女，28歲 提問于2020-07-31 01:20

病情描述:
我是一名成年人，感覺體重有些偏胖，成年人的正常體重應(yīng)該是多少？
共2個(gè)回答
王順英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心 三級(jí) 普通內(nèi)科
成年人的正常標(biāo)準(zhǔn)體重，可以根據(jù)身高來檢測體重，因?yàn)樯砀吆腕w重有密切的關(guān)系，如果是女性的人群，計(jì)算體重的正常是身高減去70，然后再乘以60%，就屬于正常的體重。如果是男性的人群，可以將身高減去80，然后得出來的結(jié)果再乘以70%，就屬于男性的標(biāo)準(zhǔn)身高，可以根據(jù)計(jì)算的結(jié)果，然后參照自身的體重進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練，如果體重過重，可以通過適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)和合理的飲食達(dá)到減脂。
胡偉威 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
新余市中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
成年人的正常體重和身高有很大的關(guān)系，人體最標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算體重的方法，就是可以測量體脂的指數(shù)，比如男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105等于標(biāo)準(zhǔn)的體重，如果是女性的人群，就是身高減去100，然后等于標(biāo)準(zhǔn)的體重，假如是1米6的女生，就是160-100=60公斤，可以根據(jù)這種方法進(jìn)行計(jì)算，如果體重有超標(biāo)的情況，可能會(huì)對(duì)健康有所影響，需要做相關(guān)的措施控制體重，比如可以選擇運(yùn)動(dòng)的方法達(dá)到減脂的目的。
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