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長期熬夜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致精子成活率低

患者:男,33歲 提問于2020-08-19 20:00

病情描述:
我剛結(jié)婚想要寶寶,但是我經(jīng)常熬夜,很擔(dān)心會(huì)影響到我的精子成活率,長期熬夜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致精子成活率低呢?
共2個(gè)回答
徐濤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
長期熬夜之后是會(huì)導(dǎo)致精子成活率變低的,因?yàn)榘疽箷?huì)給人的身體帶來很多的疾病,比如會(huì)出現(xiàn)前列腺炎,如果發(fā)生了前列腺炎就會(huì)影響到精子的存活率,熬夜會(huì)導(dǎo)致人體處于亞健康的狀態(tài),所以精子的質(zhì)量也會(huì)出現(xiàn)下降,比如可能會(huì)有精子畸形、少精、精子活躍度差等問題。而且不良的生活習(xí)慣也會(huì)影響到精子的質(zhì)量,比如長期的吸煙喝酒或者是過度的手淫,也會(huì)導(dǎo)致精子的成活率偏低。
馬凱 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
經(jīng)常熬夜對(duì)精子的成長影響是比較大的,但是如果是偶爾熬夜,對(duì)精子的影響不會(huì)很大,如果經(jīng)常熬夜之后,可能會(huì)導(dǎo)致人體的體力有所下降,抵抗力也會(huì)有所下降,所以自然對(duì)睪丸產(chǎn)生精子的能力有一定的損失,所以要減少熬夜。平時(shí)也要減少一些不良的生活環(huán)境,比如要避免輻射、藥物的影響,所以要改善精子的質(zhì)量,可以增加一些高蛋白的食物,并且要適當(dāng)?shù)呐浜线\(yùn)動(dòng)。
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