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腎氣虛吃什么中藥效果更好

患者:男,26歲

病情描述:
腎氣虛吃什么中藥效果更好
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
補(bǔ)腎陽的食材有狗肉 鹿肉 蝦仁 牛尾 韭菜;補(bǔ)腎陰的有烏雞 鱉甲 龜板 枸杞子等。冬季多食用一些偏于溫?zé)嵝蕴貏e是能夠溫補(bǔ)腎陽的食物 適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富 溫腎填精 產(chǎn)熱量高 易于消化的食物 如羊肉 補(bǔ)體之虛 益腎之氣 提高免疫力。也可食用溫性水果 如大棗 橘子 柿子等 以補(bǔ)血益腎填精 抵御寒邪。
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