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腿骨質(zhì)增生要注意的事項(xiàng)

患者：男，34歲 提問(wèn)于2020-08-18 17:29

病情描述:
腿骨質(zhì)增生要注意的事項(xiàng)
共1個(gè)回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
首先要注意身體活動(dòng)，骨質(zhì)增生可能是缺乏運(yùn)動(dòng)引起的。缺乏運(yùn)動(dòng)，骨關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)退變，軟骨組織退變也會(huì)出現(xiàn)一些損傷，因此不能多度運(yùn)動(dòng)，以免造成更大的損傷。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在戒煙戒酒的情況下，還要注意避免辛辣刺激性食物，可以多吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，促進(jìn)骨骼愈合和修復(fù)。
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