美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

便秘的什么菜好

患者:男,36歲

病情描述:
便秘的什么菜好
共1個(gè)回答
谷闊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘飲食要以清淡為主,可以多吃一些豆芽,綠豆芽和黃豆芽都可以,豆芽除了有較多的纖維素外,還可以滋陰通便。除此之外,芹菜、菠菜、韭菜等食物也含有較多的粗纖維,也可以多食用一些。切記不能食用生冷食物和辛辣刺激油膩的食物。多喝水,防止大便干燥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>