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頸椎病睡什么枕頭好

患者:男,36歲

病情描述:
頸椎病睡什么枕頭好
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病患者使用的枕頭不能太高或太軟。一般來說,第二天早上醒來的時(shí)候,感覺頭頸部很舒服就可以了。躺下休息時(shí),頭頸部和床枕緊密接觸,選擇的枕頭不要太高,以免浮在空中。不要太低。一般來說,約7~8厘米即可,也不能選擇過于柔軟的枕頭。使用低枕頭睡覺的時(shí)候頭部會(huì)朝后??梢愿纳频皖^姿勢(shì)不佳導(dǎo)致頸椎病的原因。
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