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最好的治療失眠的方法是什么?

患者:女,35歲 提問于2020-08-19 19:31

病情描述:
最好的治療失眠的方法是什么?
共1個(gè)回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
改善不良的睡眠習(xí)慣(不借助催眠藥物)是最好的治療失眠的方法。有些患者失眠很長時(shí)間,就診時(shí)導(dǎo)致失眠的原因已不復(fù)存在,但已養(yǎng)成不好的睡眠習(xí)慣。
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