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髕骨軟化癥自我療法有哪些

患者:男,34歲 提問(wèn)于2020-08-19 18:18

病情描述:
髕骨軟化癥自我療法有哪些
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
其實(shí)髕骨軟化癥這種疾病不是特別嚴(yán)重,因此可以選擇自我療法來(lái)恢復(fù),不過(guò),具體的效果還是要看個(gè)人的體質(zhì),而且這種疾病是以康復(fù)訓(xùn)練為主,比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)、肌腱拉伸運(yùn)動(dòng)以及深蹲等等,通過(guò)這些方法是可以強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)肌肉的強(qiáng)度,從而緩解軟化癥。
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